Aktualna sytuacja na świecie niesie ze sobą konieczność podjęcia szczególnych środków ostrożności. Jednym z nich jest noszenie maseczki chirurgicznej. Wiele osób jednak wciąż zastanawia się, jak prawidłowo ją nosić i jakie błędy popełnia się najczęściej. Ten artykuł ma na celu rozwianie wszelkich wątpliwości i dostarczenie praktycznych informacji na ten temat.
Maseczka chirurgiczna – jak nosić ją prawidłowo?
Oto wskazówki, jak nosić maseczkę chirurgiczną w odpowiedni sposób:
- Umieszczenie na twarzy: sprawdź, czy maseczka ma dwie strony odróżnialne od siebie: jedną bardziej kolorową lub wzorzystą, a drugą zwykle białą. Strona kolorowa powinna być zewnętrzną stroną, a biała wewnętrzną, zbliżoną do twarzy.
- Nasuwaj na nos i usta: umieść górną część maseczki na nosie, a dolną na ustach. Upewnij się, że maseczka pokrywa nos, usta i podbródek.
- Dociskaj na nosie: delikatnie uformuj metalowy klips lub pasek z górnej krawędzi maseczki do kształtu nosa. To pomoże w zminimalizowaniu przecieków powietrza z góry.
- Rozciągaj gumki na uszach: rozciągnij gumki na uszach i umieść je wokół każdego ucha. Upewnij się, że maseczka jest równomiernie rozłożona na twarzy.
- Unikaj dotykania maseczki: po umieszczeniu maseczki na twarzy, unikaj dotykania jej rękami. Jeśli musisz dotknąć maseczki, upewnij się, że wcześniej umyłeś ręce lub używasz środka dezynfekującego.
- Regularna wymiana: maseczki chirurgiczne są zazwyczaj jednorazowe i nie powinny być używane wielokrotnie. Zaleca się regularną wymianę maseczki, szczególnie gdy stanie się wilgotna.
Pamiętaj, że maseczki chirurgiczne są jednym z narzędzi w zakresie ochrony przed zakażeniem, ale są skuteczne tylko w połączeniu z innymi środkami, takimi jak mycie rąk, utrzymanie dystansu społecznego i zalecenia dotyczące higieny.
Maseczki chirurgiczne – jak wybrać odpowiednie?
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci wybrać odpowiednie maseczki chirurgiczne:
- Normy i certyfikaty: upewnij się, że maseczki spełniają obowiązujące normy bezpieczeństwa i zdrowia. W niektórych regionach obowiązują określone normy dotyczące maseczek. Certyfikaty potwierdzające zgodność z normami mogą być ważnym wskaźnikiem jakości.
- Warstwy ochronne: zwróć uwagę na ilość warstw maseczki. Zazwyczaj maseczki chirurgiczne posiadają trzy warstwy, w tym warstwę zewnętrzną, warstwę filtrującą i warstwę wewnętrzną. Dobra jakość maseczki może oferować lepszą ochronę.
- Rodzaj materiału: maseczki chirurgiczne są zazwyczaj wykonane z polipropylenu. Materiał ten powinien być miękki, niealergiczny i przewiewny. Upewnij się, że maseczki są wykonane z materiałów bezpiecznych dla skóry.
- Dopasowanie: maseczka powinna dobrze przylegać do twarzy, zakrywając nos i usta. Unikaj maseczek, które są zbyt luźne lub zbyt ciasne. Maseczki z metalowym paskiem na nosie mogą pomóc w lepszym dopasowaniu.
Pamiętaj, że maseczki chirurgiczne są przeznaczone głównie do ochrony innych osób przed ewentualnym zakażeniem ze strony noszącego. Jeśli zależy Ci na własnej ochronie, warto również rozważyć maseczki o wyższych standardach, takie jak maseczki FFP2 lub FFP3.
